التفاصيل
ارسم هذه الطرق في خارطة تساعدك على تذكر طرق تنمية تقدير الذات وهي:
- خطط جيداً لأهدافك وثابر على تحقيقها. .
- تقبل نفسك كما أنت وتحمل المسؤولية عن تقصيرك و فشلك.
- ارحم نفسك ولا تقسو عليها كثيرا باللوم، أو النقد عندما تخطئ.
- سامح نفسك على أخطائك وكن متسامحا.ً
- كن مرنا،ً ولا تتعصب أو تتمسك برأيك.
- استعن برأي ونصيحة من لهم خبرة أكثر منك قبل اتخاذ قرارك.
- لا تكن مغروراً أو واثقاً بنفسك أكثر من اللزوم